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3 coisas boas
Um diário de gratidão lindamente elaborado e completamente gratuito, com 150 sugestões, diários com fotos, sincronização via iCloud, acompanhamento de sequência, widgets e muito mais.
Sem anúncios. Sem assinaturas. Sem cobranças ocultas.
Por Que as Pessoas Amam o Delightful
Tudo o que você precisa para uma prática de gratidão significativa, e nada que não precisa.
3 Coisas Boas
Um formato simples e comprovado pela ciência. Escreva três coisas que deram certo no seu dia e por que elas aconteceram.
Sugestões Diárias
Nunca mais fique olhando para uma página em branco. Sugestões cuidadosas ajudam você a refletir mesmo nos dias mais difíceis. 150 sugestões em 6 categorias.
Lembretes e Frases
Lembretes diários para construir seu hábito, mais de 365 frases inspiradoras e widgets de frases na tela inicial.
Calendário e Busca
Navegue pelo histórico do seu diário com a visualização em calendário. Pesquise em todas as suas entradas instantaneamente.
Exportar e Importar
Seus dados são sempre seus. Exporte e importe em JSON, PDF, e Markdown.
30+ Idiomas
Escreva no seu idioma. Disponível em 33 idiomas, com suporte para escrita da direita para a esquerda.
Completamente Privado
Suas entradas ficam no seu dispositivo. Sem contas, sem rastreamento, sem anúncios. Proteja seu diário com Face ID ou Touch ID.
Diários com Fotos
Anexe fotos para capturar os momentos que tornaram seu dia especial. Visualização em tela cheia com prévias lindas.
Sincronização via iCloud
Sincronize seu diário de forma integrada entre iPhone, iPad e todos os seus dispositivos Apple. Continue de onde parou.
Sequências e Estatísticas
Construa hábitos duradouros com acompanhamento de sequência, painel de estatísticas, nuvem de palavras interativa e cartões de estatísticas compartilháveis.
Cores e Favoritos
Marque entradas com 7 cores lindas e favorite com corações. Organize seu diário do seu jeito.
Cartões de Gratidão
Crie cartões incríveis para compartilhar em 5 estilos ou escreva cartas de gratidão personalizadas para alguém especial.
O Que Nossos Usuários Dizem
Avaliado com 4.8 estrelas em mais de 3.200 avaliações na App Store.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Usuário de United States
“Rarely or never do I review apps, but delightful has all I want in a gratitude journal app and I've been steadily using it for the past 5 years without pause. It's simple and to the point, with no distracting adds or payment programmes. With 1969 entries so far I can only say that I love it and will continue using it.”
— Usuário de Norway
“I just learned that this beautiful, ad-free app was built by one person with no hidden agenda. That stopped me in my tracks. It's rare to find someone who gives so freely, expecting nothing but the satisfaction of being useful. Your work inspires me to give my best too, even without a reward. Thank you for paving the way.”
— Usuário de Mexico
Perguntas Frequentes
O que é um diário de gratidão?
O que é o exercício das "3 coisas boas"?
O aplicativo Delightful é realmente gratuito?
Meu diário é privado e seguro?
Como o diário de gratidão melhora a saúde mental?
Comece sua jornada de gratidão
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