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3 coisas boas
Um diário de gratidão lindamente elaborado e completamente gratuito, com 150 sugestões, diários com fotos, sincronização via iCloud, acompanhamento de sequência, widgets e muito mais.
Sem anúncios. Sem assinaturas. Sem cobranças ocultas.
Por Que as Pessoas Amam o Delightful
Tudo o que você precisa para uma prática de gratidão significativa, e nada que não precisa.
3 Coisas Boas
Um formato simples e comprovado pela ciência. Escreva três coisas que deram certo no seu dia e por que elas aconteceram.
Sugestões Diárias
Nunca mais fique olhando para uma página em branco. Sugestões cuidadosas ajudam você a refletir mesmo nos dias mais difíceis. 150 sugestões em 6 categorias no iOS.
Lembretes e Frases
Lembretes diários para construir seu hábito, mais de 365 frases inspiradoras e widgets de frases na tela inicial em ambas as plataformas.
Calendário e Busca
Navegue pelo histórico do seu diário com a visualização em calendário. Pesquise em todas as suas entradas instantaneamente.
Exportar e Importar
Seus dados são sempre seus. Exporte e importe em JSON em ambas as plataformas. Exportação em PDF e Markdown no iOS.
15+ Idiomas
Escreva no seu idioma. Disponível em 15 idiomas no Android e 33 no iOS, com suporte para escrita da direita para a esquerda.
Completamente Privado
Suas entradas ficam no seu dispositivo. Sem contas, sem rastreamento, sem anúncios. No iOS, proteja seu diário com Face ID ou Touch ID.
Diários com Fotos
Anexe fotos para capturar os momentos que tornaram seu dia especial. Visualização em tela cheia com prévias lindas.
Sincronização via iCloud
Sincronize seu diário de forma integrada entre iPhone, iPad e todos os seus dispositivos Apple. Continue de onde parou.
Sequências e Estatísticas
Construa hábitos duradouros com acompanhamento de sequência, painel de estatísticas, nuvem de palavras interativa e cartões de estatísticas compartilháveis.
Cores e Favoritos
Marque entradas com 7 cores lindas e favorite com corações. Organize seu diário do seu jeito.
Cartões de Gratidão
Crie cartões incríveis para compartilhar em 5 estilos ou escreva cartas de gratidão personalizadas para alguém especial.
O Que Nossos Usuários Dizem
Avaliado com 4.8 estrelas em mais de 3.200 avaliações na App Store e no Google Play.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Usuário de United States
Exactly what I was looking for
“I've tried a number of different gratitude, journals and apps, and this is the first one that I've actually stuck with. I really appreciate the lack of ads and micro transactions. Also, I really love the varying prompts every day. It's much easier to answer specific questions about something to be grateful for rather than just a generic "what are you grateful for?". the ability to secure my data as well as exported means I'm not locked into this app if I ever need to change platforms too.”
— Usuário de United States
App has been awesome so far
“Really appreciate the prompts! They give me inspiration and insight rather than just reciting the same things over and over. I love the reminders! I love the simplicity! Overall an awesome app!”
— Usuário de United States
Perguntas Frequentes
O que é um diário de gratidão?
O que é o exercício das "3 coisas boas"?
O aplicativo Delightful é realmente gratuito?
Meu diário é privado e seguro?
Como o diário de gratidão melhora a saúde mental?
Comece sua jornada de gratidão
Junte-se a milhares de pessoas que encerram o dia com três coisas boas. Gratuito para sempre, no iOS e no Android.