Zapisz swoje
3 dobre rzeczy
Pięknie zaprojektowany, całkowicie darmowy dziennik wdzięczności ze 150 podpowiedziami, dziennikiem zdjęć, synchronizacją iCloud, śledzeniem serii, widgetami i wieloma innymi funkcjami.
Bez reklam. Bez subskrypcji. Bez ukrytych opłat.
Dlaczego ludzie kochają Delightful
Wszystko, czego potrzebujesz do praktyki wdzięczności, nic więcej.
3 dobre rzeczy
Prosty format poparty badaniami. Każdego dnia zapisz trzy rzeczy, które się udały i dlaczego tak się stało.
Codzienne podpowiedzi
Nigdy nie patrz na pustą stronę. Przemyślane podpowiedzi pomagają w refleksji nawet w najtrudniejsze dni. 150 podpowiedzi w 6 kategoriach.
Przypomnienia i cytaty
Codzienne przypomnienia budujące nawyk, ponad 365 inspirujących cytatów i widgety z cytatami.
Kalendarz i wyszukiwanie
Przeglądaj historię dziennika w widoku kalendarza. Przeszukuj wszystkie wpisy błyskawicznie.
Eksport i import
Twoje dane zawsze należą do ciebie. Eksportuj i importuj w JSON, PDF i Markdown.
33+ języki
Pisz dziennik w swoim języku. Dostępne w 33 językach, z obsługą pisma od prawej do lewej.
Całkowicie prywatny
Twoje wpisy zostają na twoim urządzeniu. Bez kont, bez śledzenia, bez reklam. Chroń dziennik za pomocą Face ID lub Touch ID.
Dziennik zdjęć
Dołączaj zdjęcia, aby uchwycić wyjątkowe chwile. Pełnoekranowy podgląd z pięknymi miniaturami.
Synchronizacja iCloud
Bezproblemowa synchronizacja dziennika na iPhone, iPad i wszystkich urządzeniach Apple. Kontynuuj tam, gdzie skończyłeś.
Serie i statystyki
Buduj trwałe nawyki dzięki śledzeniu serii, dashboardowi statystyk, interaktywnej chmurze słów i kartom statystyk do udostępniania.
Kolory i ulubione
Oznaczaj wpisy 7 pięknymi kolorami i zaznaczaj ulubione serduszkiem. Organizuj dziennik po swojemu.
Karty wdzięczności
Twórz piękne karty do udostępniania w 5 stylach lub pisz osobiste listy wdzięczności do kogoś wyjątkowego.
Co mówią nasi użytkownicy
Ocena 4.8 gwiazdki na podstawie ponad 3200 opinii w App Store.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Użytkownik z: United States
“Rarely or never do I review apps, but delightful has all I want in a gratitude journal app and I've been steadily using it for the past 5 years without pause. It's simple and to the point, with no distracting adds or payment programmes. With 1969 entries so far I can only say that I love it and will continue using it.”
— Użytkownik z: Norway
“I just learned that this beautiful, ad-free app was built by one person with no hidden agenda. That stopped me in my tracks. It's rare to find someone who gives so freely, expecting nothing but the satisfaction of being useful. Your work inspires me to give my best too, even without a reward. Thank you for paving the way.”
— Użytkownik z: Mexico
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest dziennik wdzięczności?
Czym jest ćwiczenie "3 dobre rzeczy"?
Czy aplikacja Delightful jest naprawdę darmowa?
Czy mój dziennik jest prywatny i bezpieczny?
Jak prowadzenie dziennika wdzięczności poprawia zdrowie psychiczne?
Rozpocznij swoją podróż z wdzięcznością
Dołącz do tysięcy osób, które kończą dzień trzema dobrymi rzeczami. Całkowicie za darmo, na iOS.