Noteer je
3 goede dingen
Een prachtig vormgegeven, volledig gratis dankbaarheidsdagboek met 150 schrijfvragen, fotodagboeken, iCloud-synchronisatie, reeksregistratie, widgets en meer.
Geen advertenties. Geen abonnementen. Geen verborgen kosten.
Waarom mensen van Delightful houden
Alles wat je nodig hebt voor een betekenisvolle dankbaarheidspraktijk, niets wat je niet nodig hebt.
3 goede dingen
Een eenvoudig, wetenschappelijk onderbouwd format. Schrijf elke dag drie dingen op die goed gingen en waarom ze gebeurden.
Dagelijkse schrijfvragen
Nooit meer naar een lege pagina staren. Doordachte vragen helpen je reflecteren, zelfs op de moeilijkste dagen. 150 vragen verdeeld over 6 categorieën.
Herinneringen en citaten
Dagelijkse herinneringen om je gewoonte op te bouwen, 365+ inspirerende citaten en startscherm-widgets met citaten.
Kalender en zoeken
Blader door je dagboekgeschiedenis met een kalenderweergave. Doorzoek al je notities in een oogwenk.
Exporteren en importeren
Je gegevens zijn altijd van jou. Exporteer en importeer in JSON, PDF en Markdown.
30+ talen
Schrijf je dagboek in je eigen taal. Beschikbaar in 33 talen, met ondersteuning voor rechts-naar-links.
Volledig privé
Je notities blijven op je apparaat. Geen accounts, geen tracking, geen advertenties. Bescherm je dagboek met Face ID of Touch ID.
Fotodagboeken
Voeg foto's toe om de momenten vast te leggen die je dag bijzonder maakten. Volledig scherm weergave met prachtige voorvertoningen.
iCloud-synchronisatie
Synchroniseer je dagboek naadloos tussen iPhone, iPad en al je Apple-apparaten. Ga verder waar je gebleven was.
Reeksen en statistieken
Bouw blijvende gewoontes op met reeksregistratie, een statistiekendashboard, interactieve woordwolk en deelbare statistiekkaarten.
Kleuren en favorieten
Tag notities met 7 prachtige kleuren en markeer favorieten met hartjes. Organiseer je dagboek op jouw manier.
Dankbaarheidskaarten
Maak prachtige deelkaarten in 5 stijlen of schrijf persoonlijke dankbaarheidsbrieven aan iemand die speciaal voor je is.
Wat onze gebruikers zeggen
Beoordeeld met 4.8 sterren op basis van 3.200+ beoordelingen in de App Store.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Gebruiker uit United States
“Rarely or never do I review apps, but delightful has all I want in a gratitude journal app and I've been steadily using it for the past 5 years without pause. It's simple and to the point, with no distracting adds or payment programmes. With 1969 entries so far I can only say that I love it and will continue using it.”
— Gebruiker uit Norway
“I just learned that this beautiful, ad-free app was built by one person with no hidden agenda. That stopped me in my tracks. It's rare to find someone who gives so freely, expecting nothing but the satisfaction of being useful. Your work inspires me to give my best too, even without a reward. Thank you for paving the way.”
— Gebruiker uit Mexico
Veelgestelde vragen
Wat is een dankbaarheidsdagboek?
Wat is de oefening van de "3 goede dingen"?
Is de Delightful app echt gratis?
Is mijn dagboek privé en veilig?
Hoe verbetert een dankbaarheidsdagboek je mentale gezondheid?
Begin je dankbaarheidsreis
Sluit je aan bij duizenden mensen die hun dag afsluiten met drie goede dingen. Voor altijd gratis, op iOS.