Annota le tue
3 cose belle
Un diario della gratitudine curato nei minimi dettagli e completamente gratuito, con 150 spunti, diari fotografici, sincronizzazione iCloud, monitoraggio delle serie, widget e molto altro.
Nessuna pubblicità. Nessun abbonamento. Nessun costo nascosto.

Perché le persone amano Delightful
Tutto ciò che ti serve per una pratica di gratitudine significativa, niente di superfluo.
3 cose belle
Un formato semplice e supportato dalla ricerca. Scrivi tre cose che sono andate bene oggi e perché sono successe.
Spunti giornalieri
Non restare mai davanti a una pagina vuota. Spunti pensati con cura ti aiutano a riflettere anche nelle giornate più difficili. 150 spunti in 6 categorie su iOS.
Promemoria e citazioni
Promemoria giornalieri per costruire la tua abitudine, oltre 365 citazioni ispiratrici e widget con citazioni sulla schermata home su entrambe le piattaforme.
Calendario e ricerca
Naviga nella cronologia del tuo diario con la vista calendario. Cerca tra tutte le tue annotazioni in un istante.
Esportazione e importazione
I tuoi dati sono sempre tuoi. Esporta e importa in JSON su entrambe le piattaforme. Esportazione in PDF e Markdown su iOS.
15+ lingue
Scrivi il tuo diario nella tua lingua. Disponibile in 15 lingue su Android e 33 su iOS, con supporto per la scrittura da destra a sinistra.
Completamente privata
Le tue annotazioni restano sul tuo dispositivo. Nessun account, nessun tracciamento, nessuna pubblicità. Su iOS, proteggi il tuo diario con Face ID o Touch ID.
Diari fotografici
Allega foto per catturare i momenti che hanno reso speciale la tua giornata. Visualizzazione a schermo intero con anteprime bellissime.
Sincronizzazione iCloud
Sincronizza il tuo diario senza sforzo tra iPhone, iPad e tutti i tuoi dispositivi Apple. Riprendi esattamente da dove avevi lasciato.
Serie e statistiche
Costruisci abitudini durature con il monitoraggio delle serie, una dashboard di statistiche, una nuvola di parole interattiva e schede statistiche condivisibili.
Colori e preferiti
Tagga le annotazioni con 7 bellissimi colori e segna i preferiti con i cuoricini. Organizza il tuo diario come preferisci.
Cartoline della gratitudine
Crea splendide cartoline condivisibili in 5 stili o componi lettere di gratitudine personalizzate per qualcuno di speciale.
Cosa dicono i nostri utenti
Valutazione di 4.8 stelle su oltre 3.200 recensioni sull'App Store e Google Play.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Utente da United States
Exactly what I was looking for
“I've tried a number of different gratitude, journals and apps, and this is the first one that I've actually stuck with. I really appreciate the lack of ads and micro transactions. Also, I really love the varying prompts every day. It's much easier to answer specific questions about something to be grateful for rather than just a generic "what are you grateful for?". the ability to secure my data as well as exported means I'm not locked into this app if I ever need to change platforms too.”
— Utente da United States
App has been awesome so far
“Really appreciate the prompts! They give me inspiration and insight rather than just reciting the same things over and over. I love the reminders! I love the simplicity! Overall an awesome app!”
— Utente da United States
Domande frequenti
Cos'è un diario della gratitudine?
Cos'è l'esercizio delle "3 cose belle"?
L'app Delightful è davvero gratuita?
Il mio diario è privato e sicuro?
In che modo il diario della gratitudine migliora la salute mentale?
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