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3 cosas buenas
Un diario de gratitud hermosamente diseñado y completamente gratuito con 150 temas, diarios con fotos, sincronización con iCloud, seguimiento de rachas, widgets y más.
Sin anuncios. Sin suscripciones. Sin pagos ocultos.
Por qué la gente ama Delightful
Todo lo que necesitas para una práctica de gratitud significativa, nada que no.
3 cosas buenas
Un formato simple respaldado por la ciencia. Escribe tres cosas que salieron bien cada día y por qué sucedieron.
Temas diarios
Nunca te quedes mirando una página en blanco. Temas reflexivos te ayudan a reflexionar incluso en los días más difíciles. 150 temas en 6 categorías.
Recordatorios y citas
Recordatorios diarios para crear tu hábito, más de 365 citas inspiradoras y widgets de citas en la pantalla de inicio.
Calendario y búsqueda
Navega por el historial de tu diario con una vista de calendario. Busca en todas tus entradas al instante.
Exportar e importar
Tus datos siempre son tuyos. Exporta e importa en JSON, PDF y Markdown.
+30 idiomas
Escribe en tu idioma. Disponible en 33 idiomas, con soporte para escritura de derecha a izquierda.
Completamente privado
Tus entradas permanecen en tu dispositivo. Sin cuentas, sin rastreo, sin anuncios. Protege tu diario con Face ID o Touch ID.
Diarios con fotos
Adjunta fotos para capturar los momentos que hicieron especial tu día. Visualización a pantalla completa con hermosas previsualizaciones.
Sincronización con iCloud
Sincroniza tu diario sin problemas entre iPhone, iPad y todos tus dispositivos Apple. Continúa justo donde lo dejaste.
Rachas y estadísticas
Construye hábitos duraderos con seguimiento de rachas, un panel de estadísticas, nube de palabras interactiva y tarjetas de estadísticas para compartir.
Colores y favoritos
Etiqueta entradas con 7 hermosos colores y marca favoritos con corazones. Organiza tu diario a tu manera.
Tarjetas de gratitud
Crea hermosas tarjetas para compartir en 5 estilos o escribe cartas personalizadas de gratitud para alguien especial.
Lo que dicen nuestros usuarios
Valorado con 4.8 estrellas en más de 3,200 reseñas en la App Store.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Usuario de United States
“Rarely or never do I review apps, but delightful has all I want in a gratitude journal app and I've been steadily using it for the past 5 years without pause. It's simple and to the point, with no distracting adds or payment programmes. With 1969 entries so far I can only say that I love it and will continue using it.”
— Usuario de Norway
“I just learned that this beautiful, ad-free app was built by one person with no hidden agenda. That stopped me in my tracks. It's rare to find someone who gives so freely, expecting nothing but the satisfaction of being useful. Your work inspires me to give my best too, even without a reward. Thank you for paving the way.”
— Usuario de Mexico
Preguntas frecuentes
¿Qué es un diario de gratitud?
¿Qué es el ejercicio de las "3 cosas buenas"?
¿La app Delightful es realmente gratuita?
¿Mi diario es privado y seguro?
¿Cómo mejora la salud mental el diario de gratitud?
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