Notiere deine
3 guten Dinge
Ein wunderschön gestaltetes, völlig kostenloses Dankbarkeits-Tagebuch mit 150 Impulsen, Foto-Tagebüchern, iCloud-Synchronisierung, Streak-Tracking, Widgets und mehr.
Keine Werbung. Keine Abos. Keine versteckten Kosten.
Warum Menschen Delightful lieben
Alles, was du für eine bedeutungsvolle Dankbarkeitspraxis brauchst — nichts, was du nicht brauchst.
3 gute Dinge
Ein einfaches, wissenschaftlich fundiertes Format. Schreibe jeden Tag drei Dinge auf, die gut gelaufen sind, und warum sie passiert sind.
Tägliche Impulse
Starre nie wieder auf eine leere Seite. Durchdachte Impulse helfen dir, auch an den schwierigsten Tagen zu reflektieren. 150 Impulse in 6 Kategorien.
Erinnerungen & Zitate
Tägliche Erinnerungen, um deine Gewohnheit aufzubauen, über 365 inspirierende Zitate und Zitat-Widgets auf dem Startbildschirm.
Kalender & Suche
Navigiere durch deine Tagebuch-Historie mit einer Kalenderansicht. Durchsuche alle deine Einträge sofort.
Export & Import
Deine Daten gehören immer dir. Exportiere und importiere in JSON, PDF, und Markdown.
33 Sprachen
Schreibe in deiner Sprache. Verfügbar in 33 Sprachen, mit Rechts-nach-links-Unterstützung.
Vollständig privat
Deine Einträge bleiben auf deinem Gerät. Keine Konten, kein Tracking, keine Werbung. Du kannst dein Tagebuch mit Face ID oder Touch ID schützen.
Foto-Tagebücher
Füge Fotos hinzu, um die Momente festzuhalten, die deinen Tag besonders gemacht haben. Vollbildansicht mit schönen Vorschauen.
iCloud-Synchronisierung
Synchronisiere dein Tagebuch nahtlos zwischen iPhone, iPad und all deinen Apple-Geräten. Mach genau dort weiter, wo du aufgehört hast.
Streaks & Statistiken
Baue dauerhafte Gewohnheiten auf mit Streak-Tracking, einem Statistik-Dashboard, interaktiver Wortwolke und teilbaren Statistik-Karten.
Farben & Favoriten
Markiere Einträge mit 7 schönen Farben und kennzeichne Favoriten mit Herzen. Organisiere dein Tagebuch auf deine Art.
Dankbarkeits-Karten
Erstelle beeindruckende Teilen-Karten in 5 Stilen oder verfasse personalisierte Dankbarkeitsbriefe an jemand Besonderen.
Was unsere Nutzer sagen
Mit 4,8 Sternen bei über 3.200 Bewertungen im App Store bewertet.
It works
“I'm a therapist as well as a person who is always seeking to support my own mental health and healing. The research is there and the proof is in the pudding- a gratitude practice will improve your wellbeing and your thought patterns. I absolutely love this app and am grateful to the creator for it being accessible and user friendly. I don't need bells and whistles, I just need a simply, handy place to do my gratitude practice. Each day before bed I quickly jot down my 3 things and reflect on my gratitude. It's great. Please don't change it!!”
— Nutzer aus United States
“Rarely or never do I review apps, but delightful has all I want in a gratitude journal app and I've been steadily using it for the past 5 years without pause. It's simple and to the point, with no distracting adds or payment programmes. With 1969 entries so far I can only say that I love it and will continue using it.”
— Nutzer aus Norway
“I just learned that this beautiful, ad-free app was built by one person with no hidden agenda. That stopped me in my tracks. It's rare to find someone who gives so freely, expecting nothing but the satisfaction of being useful. Your work inspires me to give my best too, even without a reward. Thank you for paving the way.”
— Nutzer aus Mexico
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein Dankbarkeits-Tagebuch?
Was ist die Übung der „3 guten Dinge"?
Ist die Delightful App wirklich kostenlos?
Ist mein Tagebuch privat und sicher?
Wie verbessert Dankbarkeits-Tagebuchschreiben die psychische Gesundheit?
Starte deine Dankbarkeitsreise
Schließe dich Tausenden von Menschen an, die ihren Tag mit drei guten Dingen beenden. Für immer kostenlos, auf iOS.